Психологическая поддержка

Психологический комфорт на рабочем месте

Преимущества вебинаров и консультаций психологов Единого медицинского сервиса

⇒ Наши спикеры – высококвалифицированные практикующие психологи

⇒ Мы адаптируем любой вебинар под нужды клиента и создаем лекции по запросам

⇒ Предоставляем записи вебинаров, презентации и рабочие материалы

⇒ Предлагаем возможность получить индивидуальные консультации как у спикеров, так и у других психологов Сферы

Онлайн-вебинар «под ключ» от 15 000 рублей

Актуальные темы онлайн-вебинаров

• Стрессоустойчивость
• Профессиональное выгорание
• Психология счастья
• Сложности взаимодействия с подростками
• Управление эмоциями
• Любая тема по вашему запросу

Стрессоустойчивость

Цели:

• Знакомство с понятиями «стресса» и «стрессоустойчивости»
• Развитие навыков совладания с негативными эмоция и состояниями
• Приобретение эффективных копинг-стратегий преодоления стресса
• Снижение уровня эмоционально-психического напряжения
• Качественное повышение уровня жизни

Ведущий: психолог

Люди сталкиваются со стрессом ежедневно, но не все умеют с ним справляться. Предлагаем узнать о том, что такое стресс и стрессоустойчивость. Как он проявляется на уровне физиологии и когда пора обратиться к специалисту.

Познакомим с эффективными копинг-стратегиями поведения в стрессовых ситуациях. Слушатели узнают о том, как справляться со стрессом и стать более стрессоустойчивыми.

1 лекция, 60 минут

+ Тест на выявление преобладающих копинг-стратегий

Профессиональное выгорание

Цели:

• Познакомить слушателей с понятием
  профессионального выгорания и профессиональной деформации
• Рассказать о способах преодоления и профилактики профессионального выгорания
• Вернуть интерес к нынешней работе или помочь поменять сферу деятельности
• Научиться приоритизировать задачи
• Найти баланс между работой и личной жизнью (work-life balance)

Ведущий: психолог 

Трудоголизм — хорошо или плохо? Почему я не хочу идти
на работу, которую раньше любил? 

Расскажем о наиболее распространенных причинах
профессионального выгорания, о профилактике и  важности
выстраивания личных границ на работе.

1 лекция, 60 минут

+ Тест на степень профессионального выгорания

Сложности взаимодействия
с подростками

Цели:

• Поможем построить открытые и доверительные отношения с ребенком
• Научим выстраивать свои границы и учитывать границы каждого члена семьи, поощрять чувства, желания, стремление к творчеству
• Разработаем индивидуальные стратегии взаимодействия внутри семьи для построения гармоничных отношений

Ведущий: психолог

Подростковый период оказывается тяжелым не только для самих детей, но и для их родителей. Мой ребенок ленивый или ему сложно адаптироваться? Он агрессивный или ему страшно? Он замкнутый или ему не хватает веры? Наша команда профессиональных психологов найдет ответы на все вопросы. Научим способам эффективного взаимодействия с подростками. Расскажем о том, как      помочь себе, когда эмоции берут верх над разумом.

1 лекция, 60 минут

+ Коммуникативные техники и техники эмоциональной саморегуляции

Управление эмоциями

Цели:

• Научить слушателей осознавать свои чувства, состояния, желания
• Развить навыки эффективной саморегуляции
• Помочь стать адаптивней и устойчивей к неожиданным событиям
• Помочь приобрести устойчивую самооценку и меньше зависеть
  от мнения окружающих

Ведущий: психолог

Сниженный эмоциональный интеллект – сложность
в идентификации и использовании своих чувств и управлении эмоциональным состоянием, а также,  в оценке чувств и состояний другого человека. К сожалению, это «беда» жителей больших городов, которая нередко приводит к нарушению межличностных отношений и внутриличностному конфликту.
Мы поможем найти внутренний баланс.

1 лекция, 60 минут

+ Арт-терапия для работы с эмоциями

+ Материалы к прочтению и просмотру для развития эмоционального интеллекта

Психология счастья

Цели:

• Познакомить слушателей с понятием «счастье»,
  раскрыть психофизиологию и биохимию данного явления
• Определить причины несчастья и способы стать счастливее
• Развить навыки позитивного мышления, открытости новому, коммуникативности, осознанности и стремления к достижениям

Ведущие: психолог и эндокринолог

Каждый человек хочет быть счастливым, но не каждый задается вопросом о том, что же такое счастье? Предлагаем найти ответ на этот вопрос вместе с нами. Мы расскажем о том, почему люди чувствуют себя несчастными и как стать счастливее. Познакомим с психофизиологией и биохимией счастья. Предоставим техники для создания счастливой жизни.

1 лекция, 60 минут

+ Чекап «Гормоны счастья»

+ Техники по самоанализу потребностей и желаний